Sağlıklı ve güzel bir gülümseme için tartar ve çürük oluşumunu önlemeyi amaçlayan, dişlerinizi doğru fırçalamayı açıklayan etkili bir yöntemin açıklaması.
Dişlerini fırçala
Dişlerinizi iyi fırçalamak için diş fırçasına ek olarak diş ipi ve doğru fırçalama tekniğine ihtiyacınız vardır.
Dişler asla yatay bir hareketle değil, diş etine dik bir yönde ve her zaman diş etinden dişe doğru hareketlerle fırçalanmalıdır.
Bu nedenle, üst diş kemerinden başlayarak, fırçayı dişeti kenarı üzerinde 45 ° açıyla konumlandırmanız gerekir, böylece kıllar dişeti sulkusunda hafifçe ve kısmen gider, konumlandırma doğruysa noktadaki dişeti renginden görebilirsiniz. diş fırçasının dayandığı daha hafif olur.
Fırça yerleştirildikten sonra, çok fazla basınç uygulamadan, fırça sakızdan dişe doğru küçük yarı dönüş hareketleriyle hareket eder.
Bu işlem çok fazla güç kullanmadan yapmak için iyidir, ancak fırçayı bir seferde iki veya üç dişe birkaç kez hafifçe bastırarak.
Dişlerin alt kemerine gelince, sistem aynıdır, sadece yukarıdan aşağıya değil, aşağıdan yukarıya doğru fırçalama değişiklikleri hissi.
Tabii ki, aynı yöntemle dişler de her iki kemerde arkadan öne doğru ilerleyerek içten temizlenmelidir.
İçteki dişleri fırçalayarak, alt kemerin ön sektöründe, diş fırçası önce sapa en yakın parçayı konumlandırarak kullanılır.
Bitirmek için diş ipini bir diş ile diğeri arasında sıkıca geçirerek geçirin.
