Hıçkırıkların gelmesinin nedenleri, onu üreten ve kalıcı kılan nedenler, meydana geldiğinde bu sinir bozucu rahatsızlığı geçmek için yapılacak doğal tedaviler, nasıl önlenir.
Hıçkırık nedenleri
Hıçkırığın kökeninde, diyaframın bir spazmı vardır, normdan istemsiz olarak kasılır, siz geçene kadar sık sık tekrarlanan can sıkıcı gürültüyü üreten bir kas, özellikle de eğer kamu.
Yaygın olarak "hic" olarak adlandırılan ses, diyafram kasıldığında glotitten kaynaklanır.
Uzmanlar, hıçkırıkların nedenlerini sıvıların kötü yutulmasına veya güçlü bir sıcaklık aralığına bağlar.
Buna ek olarak, hıçkırıkları destekleyen diğer faktörler sigara, baharatlı yiyecekler, özellikle zengin yemekler, yüksek kahkahalar veya diğer duygulardır.
Geçmiş hıçkırık nasıl elde edilir
Hıçkırıkları çıkarmak için çok etkili eski ilaçlara güvenebilirsiniz.
- Nefesi en az 15-20 saniye tutmak beyinde dikkat dağılmasına neden olarak diyaframın kas gevşemesine neden olur.
- Nefesinizi tutarken birkaç küçük yudum su için.
- Hıçkırıkları durdurmak için vagus sinirini karıştırmak için kulaklarınızı 20 saniye boyunca kapatın.
- Beyni vagus sinirinden uzaklaştırmak için kandaki karbondioksit miktarını arttırmak için bir balonu şişirmeye çalışın.
- Bir pamuklu çubukla, damak dilinin altında gıdıklamayı deneyebilirsiniz.
Önerilen okumalar- Enlem ve boylam nedir, nasıl hesaplanırlar
- Antarktika: bilgi, bölge, Antarktika vahası
- Dünyanın en yüksek gökdelenleri nelerdir
- Evde bir odayı kolayca badana nasıl yapılır
- Pantolon için mükemmel kıvrımlar nasıl yapılır
- Normal diyaframa daha hızlı geri dönüşü teşvik etmek için papatya veya diğer rahatlatıcı bitki çaylarını yavaşça yudumlayın.
Hıçkırık nasıl önlenir
Hıçkırık olma olasılığını azaltmak için bazı önlemler alınmalıdır.
- Sindirim sistemi ve mukoza zarında tahrişe neden olmamak için alkollü içecekleri kötüye kullanmayın.
- Yiyecekleri yanlış çiğnemek, vagus siniri dekompansasyonuna neden olabilecek çok fazla havanın emilmesini teşvik ettiğinden, çok fazla acele ile yemek yemekten veya içmekten kaçının.
- Baharatlı yemekler tüketmeyin, çünkü mide mukozasının anormal iltihaplanmasından sorumlu olabilirler.
